ALFA-FITNESS

Wraz z rosnącą popularnością oraz świadomością zdrowego stylu życia, wzrasta również zapotrzebowanie na miejsca, w których można ten styl propagować oraz wdrażać w życie.

Stworzyliśmy zatem miejsce, w którym mogą Państwo zadbać
o swoje zdrowie, sprawność fizyczną i psychiczną oraz dobre samopoczucie.

Oddajemy do Państwa dyspozycji przestronną salę do zajęć grupowych oraz siłownię, wyposażoną w starannie dobrany, najnowocześniejszy sprzęt firm Olymp i Impuls. Wysokiej jakości maszyny na pewno umilą Państwu czas ćwiczeń ale przede wszystkim pomogą w efektywnym osiągnięciu swoich założeń. Dodatkowo polecamy saunę dla kobiet i mężczyzn. Po ćwiczeniach czy poza nimi, sauna pozytywnie wpływa na odporność, samopoczucie, a nawet pogodę ducha.

Nasza kadra instruktorska wyróżnia się dużym profesjonalizmem.
To osoby otwarte, cierpliwe, pełne zaangażowania w swoją pracę. Jesteśmy pewni, że współpracując z nimi szybko zauważą Państwo pozytywne skutki wizyt u nas.

Jeżeli szukasz miejsca w, którym chcesz poćwiczyć w przyjacielskiej i bezpiecznej atmosferze ten klub jest dla Ciebie!

Obiekt posiada duży parking, który oddajemy do wyłącznej dyspozycji naszych klientów.

Zapraszamy!


NASZE
ZAJĘCIA

ZUMBA
ALL BODY FIT
INTERVAL
GOODBYE CELLULITE
TBC
ABT
ABS
SHAPE
STRONG SHAPE
MAX BURNING
FIT-BALL
STRETCHING
3 x 3 x 30
ZDROWY KRĘGOSŁUP





KADRA TRENERSKA

Anna
Jarosz

Z wykształcenia magister Turystyki i Rekreacji z zamiłowania Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness trener BOSU i TRX. Wiecznie uśmiechnięta spontaniczna a jednocześnie solidna, po jej zajęciach „poczujecie” efekty. Uczestniczka wielu szkoleń i konwencji fitness ciągle zgłębiająca swoja wiedzę. Prywatnie zwariowana pasjonatka kotów tych domowych i nie tylko.



Szymon
Kapeliński

Trener personalny, instruktor pływania z wieloletnim doświadczeniem. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończył kurs instruktorów rekreacji ruchowej o specjalności fitness- nowoczesne formy gimnastyki. Sport jest jego pracą, ale przede wszystkim pasją. Dzień spędzony bezczynnie to dla niego dzień stracony. Uwielbia pracę z ludźmi i poczucie, że im pomaga w odzyskaniu formy i dobrego wyglądu- polubieniu na nowo samego siebie.



Paweł
Paczyński

Instruktor Zumba® Fitness oraz Zumba® Kids & Kids Jr.
Przygodę z Zumba rozpoczął ponad cztery lata temu, a od ponad dwa lata jest licencjonowanym instruktorem. Swoją miłością do tańca bez trudu zaraża innych, jednocześnie czerpiąc przy tym wielką radość i satysfakcję. Ambitny, pełen zapału i bardzo utalentowany. Paweł przygodę z tańcem rozpoczął 12 lat temu. Zaczął od disco dance, potem hip-hop aż po taniec towarzyski. Na wielu ogólnopolskich turniejach zdobywał czołowe lokaty i tytuły mistrzowskie. Między innymi pochwalić się może tytułem Mistrza Okręgu Kuj-Pom w kat. 14-15 lat oraz Vicemistrza Polski Północnej w tańcach standardowych. Uważa,że najwieksza nagrodą jest zadowolenie i uśmiech na twarzach uczestników zajeć. Jego zajecia są pełne pozytywnej energii i pozwalają spalić setki zbędnych kalorii.



Natalia
Bocian

Zawodniczka uprawiająca fitness sportowy. Trzykrotna mistrzyni świata do lat 21 w tej dyscyplinie sportowej (tytuł ten zdobywała w latach 2006–2008). W 2008 roku zdobyła tytuł absolutnej mistrzyni świata w sportowej odmianie fitness, a także w konkurencji model fitness. Rok później zdobyła brązowy medal mistrzostw świata. Kilkukrotnie zdobywała także medale mistrzostw Europy. W 2009 roku zdobyła tytuł mistrzyni Europy seniorek, a dwa lata później zdobyła brązowy medal tych zawodów. Ponadto w 2008 roku zdobyła tytuł mistrzyni Europy do lat 21. Wielokrotnie zdobywała również medale mistrzostw Polski w tej dyscyplinie sportu. Zawodniczka klubu UKS Fitness Bydgoszcz. Natalia Bocian fitness sportowy zaczęła uprawiać w 2001 roku.Uczestniczka programu rozrywkowego Wipeout – Wymiatacze emitowanego w stacji telewizyjnej TVN.



Agnieszka
Budkowska

Instruktor Zumba Fitness
Była tancerka tanca towarzyskiego, uczestniczka wielu warsztatów latino (salsa, bachata, kizomba), od 2015 r.licencjonowana instruktor Zumba Fitness.



Dorota
Badtke-Boruta

Zdrowy kręgosłup
Dla kogo? Na problemy z kręgosłupem skarży się coraz więcej osób i to w coraz młodszym wieku. Zajęcia Zdrowy Kręgosłup kierujemy do wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Zdrowy Kręgosłup to antidotum na dolegliwości bólowe kręgosłupa. Silne mięśnie brzucha i grzbietu to podstawa dla zdrowego kręgosłupa. Tylko mocne mięśnie będą w stanie utrzymać kręgosłup na swoim miejscu i zapewnić mu odpowiednią elastyczność. Zajęcia te pozwolą złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków i zapobiegać ich pogłębianiu. W treningu Zdrowy Kręgosłup często korzystamy z zalet piłek oraz piłeczek ovoball, które mobilizują do pracy mięśnie głęboko położone oraz odciążają kręgosłup.



Katarzyna
Kaczmarek

Instruktor Zajęć Grupowych Fitness Międzynarodowej Akademii Fitnessu i Aerobiku IFAA Polska, trener personalny
Ukończyła szkolenia z zakresu wzmacniania i stretchingu,stepu. Specjalizuje się w zajęciach takich jak: trening funkcjonalny, stretching, ABT, TBC, Body Shape. Temu co robi poświęca się z wielkim zaangażowaniem, by każdy podopieczny mógł osiągnąć oczekiwane rezultaty i satysfakcję z treningu. Priorytetem w jej pracy jest zwiększenie świadomości ludzi na temat istoty ruchu i aktywności ruchowej. Ich jakoś i zróżnicowana forma są gwarancją zdrowia i sukcesu w postaci zgrabnej sylwetki oraz doskonałego samopoczucia.Oprócz dobrej zabawy i uczciwego treningu stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo i technikę.



Magdalena
Grajek

Instruktor Zajęć Grupowych Fitness Międzynarodowej Akademii Fitnessu i Aerobiku IFAA Polska. Trener treningu funkcjonalnego. Uczestniczka wielu warsztatów. Cały czas starająca się zgłębiać swoją wiedzę, by zajęcia były dla wszystkich jeszcze większą frajdą . To właśnie z zadowolenia klientów czerpie najwięcej energii do działania. Z wykształcenia magister bezpieczeństwa narodowego. Na zajęciach dba o bezpieczeństwo uczestników, ale przede wszystkim o to żeby wykrzesać z nich ostatnie krople potu!